午間鬆一鬆——打氣鏡子DIY
午間的校園,總洋溢著青春的活力。本月「午間鬆一鬆」減壓工作坊,由本校支援社工與香港小童群益會賽馬會海怡青少年綜合服務中心共同策劃,為同學帶來一場輕鬆而有意義的心靈小憩。
是次工作坊以互動遊戲為主軸,透過兩個精心設計的環節,讓同學在遊戲中學習壓力管理、自我認識與正向溝通:
壓力釋放區—— 擲飛鏢釋放負能量
同學們熱情地參與擲飛鏢活動,將飛鏢投向靶心的一刻,壓力與煩惱亦隨之釋放。
創意表達角—— 繪製鏡面藝術
在操場的一角,同學們安靜地在鏡面上自由繪畫,並刻上打氣的句子及話語,創作屬於自己的色彩世界,在創作的過程中映照自我、接納自我。
投擲飛鏢
製作鏡面並一同分享
打氣鏡子展示
打氣鏡子展示
